O que é energia?

Albert Einstein disse: “Tudo é energia e isso é tudo o que há.” Concordo totalmente com essa citação, uma vez que podemos experimentar os efeitos da energia positiva e da energia negativa a todo momento.

Devemos ter cuidado com oscilações inesperadas. Para não nos intoxicarmos com energias negativas. Devemos primeiramente respirar, permitindo que a energia se transforme. Em seguida beber água. Sim, a água é a fonte que nutre e renova nosso corpo. E assim, trabalhar em conjunto as crenças e valores para fazer uma diferença positiva naquele momento. Cada movimento, cada emoção e cada pensamento que temos depositamos energia. É como se alguém apertasse um botão emocional e a energia começasse a fluir. A maneira em que a recebemos depende de nós. Positiva ou negativamente.

De onde vem essa Energia?
Eu acredito que Deus é a fonte de toda a energia na Terra. É uma energia infinita, que está sempre disponível, de forma gratuita. É só focarmos e ela está lá. Então, por que não nos sentimos positivos 24hs por dia? Simples, porque fechamos nossos corações fora dessa energia positiva. Em algum momento da nossa vida, de maneira distorcida de pensamentos ou por medo, nossas mentes acreditam que, se evitarmos as coisas que tememos ou que não conhecemos, podemos nos proteger, para não nos machucar. E, deixar de enfrentar situações faz muito mal para nós. Para nossa saúde física, mental e espiritual.

Toda a energia, pensamentos, sentimentos e eventos, idealmente, devem passar por nós. Isso significa estar em fluxo e não permitir que a energia fique presa ou estagnada. Mas a maioria de nós, em vez de se iluminar acaba por ruminar, principalmente energias negativas. Em outras palavras, os círculos de energia ficam ao nosso redor. Acabamos nos focando mais nos pensamentos negativos do que nos positivos e, mais uma vez não deixamos a energia negativa se dissipar. Muito pelo contrário acabamos guardando. E para onde ela vai? Para o coração. Esses padrões de energia estagnadas vão para as profundezas de nossos corações e deixam impressões. Essas impressões seguram a energia negativa e não nos permite fluir. É daí que formamos padrões ou crenças negativas que nos impedem de realizar nossos objetivos.

É de vital importância manter a energia fluindo livre e positivamente dentro do nosso coração. A energia armazenada em nosso coração é real, e ele interage com o fluxo de pensamentos e sentimentos. Se os caminhos não estão abertos, eventualmente, tudo irá parecer negativo, porque automaticamente o coração transmite esse sentimento à nossa consciência. Provavelmente por isso que tantas pessoas hoje em dia lidam com um estado depressivo.

Lembre-se: Você é uma fonte de energia, de dentro para fora. Quando você está aberto, você sente isso! Há métodos simples para aprender a se manter aberto, receber e transmutar energias. A minha ferramenta favorita é a meditação. Quando começar uma meditação, defina uma intenção. Silenciosamente, defina em sua mente uma frase, como a seguinte: “Eu escolho deixar pensamentos passados, sentimentos e memórias que não servem para o meu bem maior.” Em um ambiente agradável, relaxante você irá começar a sentir a energia se transformar e assim desprender de crenças que o impedem de fluir positivamente.

Excelente meditação, no Crescimento e na Luz!